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正反手mixed grip引體向上
引體向上顧名思義，這是同時(shí)使用正手握法和反手握法的姿勢
平行parallel grip引體向上
如果您有兩條橫杠
，就可以采取這種雙手掌心相對的抓握方式，這種姿勢可以減輕肩部的受力。胸式引體向上sternum pull-up
普通的引體向上
，您只需把下巴，頂多是鎖骨拉過橫杠。而胸式還要再進(jìn)一步，當(dāng)您的鎖骨碰到杠的時(shí)候，努力把身體向后傾，河源塑膠跑道球場地面，讓您的胸骨貼上橫杠頸后引體向上behind-the-neck pull-up
試著用您的后頸碰橫杠，這種姿勢可以充分鍛煉上背的肌肉
其間移動式籃球架產(chǎn)品參數(shù)裝備
籃板裝備：國標(biāo)1.8m×1.05m通明鋼化玻璃
籃球架的主桿：選用150mm×150mm×3mm方形鋼管焊接而成。
籃球架的移動底盒：鋼板制成
橫梁與籃板之間的拉桿：選用四根圓形鋼管與橫梁構(gòu)成三個(gè)三角型，確?div id="m50uktp" class="box-center"> ；@板的安穩(wěn)
橫梁與底座之間的拉桿：選用兩根圓形鋼管與橫梁連接構(gòu)成三個(gè)三角型，確保整個(gè)籃球架的安穩(wěn)
籃 圈：選用圓鋼制成完全符合國際規(guī)范
籃球架的高度：籃圈到地面規(guī)范高度為3.05米
籃球架的色彩：蘋果綠，亦可根據(jù)用戶要求定制
。適用目標(biāo)：各企事業(yè)單位
、政府部門、大中專院校、中小學(xué)、社區(qū)、娛樂場所等。運(yùn)用場所：各室表里場所
籃球架的設(shè)備詳解圖
籃球的籃球設(shè)備部分
， 詳細(xì)說明了比賽中需要的所有的籃球設(shè)備。 高水平比 賽的注解指出設(shè)備對于該級別的比賽是必要的， 并強(qiáng)烈推薦在中水平比賽 和所有其他比賽中使用這些設(shè)備。 中水平比賽的注解指出設(shè)備對于該級別的比賽 是必要的，塑膠跑道球場地面報(bào)價(jià)，并強(qiáng)烈推薦在所有其他比賽中使用這些設(shè)備。與比賽有直接關(guān)聯(lián)的所有參與者以及籃球設(shè)備制造商、 當(dāng)?shù)氐慕M織者和國際 籃聯(lián)為它的設(shè)備批準(zhǔn)說明書
，以及為制定國家和國際的標(biāo)準(zhǔn)均應(yīng)使用這個(gè)附錄。 籃球比賽分為三個(gè)水平： ·高水平比賽(一級) 國際籃聯(lián)主要的正式比賽， 被定義在管轄國際籃聯(lián)比賽的國際籃聯(lián)內(nèi)部章程 第 1.1.1 款內(nèi)。 以下國際籃聯(lián)主要的正式比賽所需的設(shè)施和設(shè)備須經(jīng)國際籃球批準(zhǔn)(一級和 二級)：奧運(yùn)會比賽；男子、女子世界錦標(biāo)賽，U-21(21 歲以下)和 U-19(19 歲以 下)世界錦標(biāo)賽；男子、女子和 U-20(20 歲以下)地區(qū)錦標(biāo)賽。 您好
，歡迎蒞臨峰榮體育，歡迎咨詢...
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