保養(yǎng)與維護
編輯
1.場地經(jīng)常進行清洗,污穢重的地方可適量用洗衣粉刷或擦洗
。2.比賽前后要用水沖刷
,以保持場地的色彩和清潔衛(wèi)生,夏季炎熱天氣要噴灑涼水以降低表面溫度3.場地如發(fā)生碎裂
4.下水道要經(jīng)常清理
5.進入場地者必須穿運動鞋(鞋釘不能超過7毫米)
6.要避免長時間的重壓
7.禁止各種機動車輛在上面形式
為什么運動健身不是健身教練推薦的
因此
,每次去健身房,它看起來都會有點低。重要的是去健身房。健身教練吃什么?沒有教導跑步!所以他會告訴你他不建議跑步去健身,然后把課程賣給你,讓你先體驗一下您好
,歡迎蒞臨峰榮體育,歡迎咨詢...
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